Recorrido por la App +Trainer: Cómo Usar la Sección Predicción de Riesgo Lesional
Prevención de Lesiones: Cómo Utilizar la Sección de Predicción de Riesgo Lesional en +Trainer ¡Presentamos un recorrido por la sección de predicción de riesgo lesional en la app +Trainer! En este video, exploramos cómo aprovechar al máximo esta función, diseñada para reducir el riesgo de lesiones y mantener a los atletas en óptimas condiciones físicas. […]
Recorrido por la App +Trainer: Cómo Armar un Plan de Entrenamiento Personalizado
Planificación Personalizada: Cómo Generar Entrenamientos para los Atletas en la App +Trainer ¡Bienvenidos/as a un recorrido por la funcionalidad de planificación de entrenamientos en la app +Trainer! En este video, te mostramos cómo crear planes de entrenamiento personalizados para atletas individuales, ajustados a sus necesidades y objetivos únicos, permitiéndoles alcanzar su máximo potencial y objetivos […]
Recorrido por la App +Trainer: Cómo Generar un Canal de Comunicación
Sección Comunidad en la App +Trainer: Optimizando la Comunicación con el Atleta con los Canales de Chat ¡Bienvenidos/as a un recorrido por la funcionalidad de comunicación en la app +Trainer! En este video, exploraremos cómo generar un canal de comunicación directa entre entrenadores y atletas utilizando la sección “Comunidad” de la aplicación. Descubriremos cómo en […]
Entrenamiento: Estabilidad de los MMII con +Trainer
Estabilidad de los MMII
Entrenamiento: Flexibilidad con + Trainer
Optimizá la Movilidadde los Atletas: Trabajo de Flexibilidad con +Trainer ¡Bienvenidos/as a una exploración profunda del trabajo de flexibilidad en la app +Trainer! En este video, nos sumergimos en la importancia de mejorar la movilidad articular para alcanzar un rango completo de movimiento sin restricciones ni molestias. Veremos cómo +Trainer aborda el trabajo de flexibilidad, […]
Entrenamiento: Estabilidad de Zona Media (Core) con +Trainer
Claves para Potenciar tus Entrenamientos con +Trainer: Estabilidad de la Zona Media En esta entrada profundizaremos en una de las áreas fundamentales del entrenamiento: la estabilidad de la zona media, también conocida como el core. Veremos por qué fortalecer esta región es esencial para generar fuerza en los miembros y maximizar el rendimiento de los […]
Cómo Armar y Gestionar un Grupo de Control y Monitoreo de Carga Interna Subjetiva en la App +Trainer
Optimizá el Rendimiento de los Atletas: Armando y Gestionando un Grupo de Control y Monitoreo de Carga Interna Subjetiva en la App +Trainer ¡Descubrí cómo se puede llevar el monitoreo de la carga de entrenamiento de los atletas a un nuevo nivel con la app +Trainer! En este video, te mostramos paso a paso cómo […]
Recorrido por la App +Trainer: Galería de Videos de Ejercicios
Explorando las Funcionalidades de la App +Trainer: Un Breve Recorrido por la Galería de videos de Ejercicios ¡Bienvenidos/as a un emocionante recorrido por las múltiples funcionalidades de la app +Trainer! A continuación veremos la impresionante galería de ejercicios de la app. Encontraremos una inmensa colección de más de 700 videos detallados de ejercicios, todos a […]
Predicción del Riesgo Lesional con +Trainer
Optimizá el Rendimiento y Minimizá Riesgos de lesiones de los atletas con la Función de Predicción de Riesgo Lesional de +Trainer En este video, exploraremos una de las funciones destacadas de la App +Trainer: la predicción del riesgo lesional. Veremos cómo esta App revolucionaria utiliza una serie de evaluaciones específicas centradas en el Rango de […]
Generalidades sobre la Carga de Entrenamiento
Entendiendo la Carga de Entrenamiento: Interna vs. Externa y su Impacto en el Rendimiento Deportivo En esta entrada, vamos a sumergirnos en un concepto esencial en el entrenamiento deportivo: la carga de entrenamiento. Aprenderemos sobre la carga interna y externa y cómo estas influencian el rendimiento del atleta. Descubriremos que la carga de entrenamiento no […]
