Clasificaciones de Ejercicios de Fuerza con +Trainer
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Diseñar Entrenamientos Basados en Clasificaciones de Fuerza con +Trainer Veremos el proceso de diseñar un entrenamiento efectivo utilizando las clasificaciones de ejercicios de fuerza, todo gracias a la aplicación líder, +Trainer. Aprendé a seleccionar ejercicios específicos que se alineen con tus objetivos de fuerza, utilizando la amplia gama de clasificaciones proporcionadas por +Trainer. Te mostramos […]
Carga Interna y Externa de Entrenamiento con la App +Trainer
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Optimizá tu Entrenamiento: Carga Interna y Externa con +Trainer A continuación veremos el mundo de la carga de entrenamiento, tanto interna como externa, utilizando nuestra poderosa aplicación +Trainer. Verás cómo +Trainer te proporciona las herramientas esenciales para ayudar al atleta a optimizar su rutina. El monitoreo de la carga interna y externa es esencial para […]